логотип come*unity, лого камтюнити, лого камюнити, logo comeunity, сообщество, группа, люди, единство, командная работа, поддержка, сотрудничество, связь, дружба, принадлежность, включение
Связаться

Программа
«МАСТЕРСКИЙ
КУРС»

Первая в России философская программа с практическим эффектом


13-15 июня 2024, Екатеринбург
Участвовать
Подробнее

О ПРОГРАММЕ

Вы прошли другие программы у Ивана Маураха, и в вашей жизни много перемен, вы представляете, как получать желаемое. Но часто не знаете, как разобраться в себе и своих чувствах. Программа «Мастерский курс» помогает изменить отношение к ощущениям и в области своего тела, и в области мыслей. Она учит отделять эмоции от фактов. Позволяет стать более выносливым и устойчивым в психологическом плане человеком: на работе, дома, в спорте.


КОМУ ПОЛЕЗНА ПРОГРАММА?

ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ И УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Вы обретёте твёрдую почву под ногами и отыщете мощные внутренние ресурсы для перемен.

ЛЮДЯМ, ЖЕЛАЮЩИМ НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ
Вы найдёте с родными новые точки соприкосновения.

БИЗНЕСМЕНАМ
Вы поймёте, какие мысли раньше мешали вашему успеху.

СПОРТСМЕНАМ
Вы узнаете, как стать физически более выносливым.

ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?

  • Активная работа участников с вопросами тренера. Вы понимаете, что не так в вашей жизни.
  • Выполнение и анализ домашних заданий. Тренируетесь отслеживать свои мысли.
  • Практика работы с проблемными ситуациями. Находите решение актуальных проблем.
  • Осознание особенностей собственного мышления, эмоций и ощущений. Учитесь разделять мысли и факты.
  • Практическое изучение 5-ти шагов «Мастерства». Практикуете управление внутренним состоянием.
  • Вы учитесь замечать и разделять: мысли, слова и свои ощущения. Принимать себя и окружающих. Работаете в малых группах, в парах, выполняете упражнения.
Участвовать

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ОТ ПРОГРАММЫ?

  • ПОВЫШАЕТЕ СВОЮ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
    Вам легко выстраивать коммуникации с окружающими людьми. Вы спокойнее реагируете на внешние раздражители. Вас не выбивают из колеи мелкие неурядицы. Вам проще жить.
  • СТАНОВИТЕСЬ БОЛЕЕ ВЫНОСЛИВЫМ
    Вы легче переносите физические нагрузки, дольше не устаёте в повседневной жизни. С новым настроем и новыми мыслями ваши занятия спортом становятся результативнее, а тело более тренированным и крепким.
  • УЛУЧШАЕТЕ ОТНОШЕНИЯ С РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ
    Вам удаётся завершить давние конфликты в семье. Выйти с позитивом из самых сложных ситуаций. Вы обнаруживаете в себе новые ресурсы для выхода из замкнутого круга. Ваша семейная жизнь обретает второе дыхание, вы находите понимание и поддержку там, где раньше и не мечтали.
  • ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ УВЕРЕННЕЙ
    Вы отдаёте должное своим сильным сторонам и ощущаете спокойную уверенность в собственных силах. Обретаете внутреннюю гармонию и раскрепощённость. Ставите перед собой новые цели и смело к ним идёте.

ВЫ ПРОРАБАТЫВАЕТЕ ТАКИЕ ОБЛАСТИ, КАК:

  • 1

    ЧТО Я ДУМАЮ

    Вы отслеживаете привычные мысли, которые руководят вами долгие годы. Именно они определяют вашу реакцию на жизненные ситуации.
  • 2

    ЧТО Я ЧУВСТВУЮ
    ФИЗИЧЕСКИ

    Вы прислушиваетесь к своим ощущениям и учитесь понимать свой организм.
  • 3

    КАКИЕ ЭМОЦИИ Я ПРИ
    ЭТОМ ИСПЫТЫВАЮ

    Вы анализируете свои чувства и знаете, как «работает» та или иная эмоция.

ПРОГРАММА

День 1
Кто я?
Знакомство.
Конкретизация проблемы для проработки.
Теоретический блок.
Первые два шага мастерства.
Практика визуализации.
Личная тренировка.

День 2
В КАКОЙ ПАРАДИГМЕ Я ЖИВУ?
Теоретический блок.
Третий шаг мастерства.
Проработка выбранной проблемы.
Личная тренировка

День 3
НАСТОЯЩЕЕ — МОМЕНТ СИЛЫ
Теоретический блок.
Осознание приоритетов собственного эго.
Упражнение «Мое предназначение».
Четвертый и пятый шаги мастерства.
Личная тренировка.


ПРОГРАММА «МАСТЕРСКИЙ КУРС» НАУЧИТ ВАС:

  • Видеть разницу между мыслями, физическими ощущениями и эмоциями.
  • Прислушиваться к себе и отлично понимать свои желания.
  • Относиться к жизни философски — стать спокойнее и жизнерадостнее.
  • Быть счастливым человеком в личной жизни и на работе.

КТО ПРОВОДИТ ПРОГРАММУ?

ИВАН МАУРАХ

Окончил с отличием мех-мат МГУ 1978-83, аспирантура на кафедре аэромеханики 1983-86, работал на факультете 1986-89. Является самым опытным и единственным официально сертифицированным тренером личной эффективности в России по итогу стажировки в тренинговой компании "LS Foundation" в Сан-Франциско, США 1992-93.

Работает бизнес-тренером с 1993 и по настоящее время. Прошел обучение "Искусство и наука коучинга" у М. Аткинсон в в Эриксоновском Университете (Канада) в 2005 г, закончил курс "Сократическое Консультирование" у О.Бренифье (Франция) в Московском Институте Психоанализа 2014-2016 гг.

Проводит программы на русском и английском языках.

В свободное время увлекается физкультурой - регулярно бегает марафоны, триатлоны, трейлы, среди которых четыре ультра-трейла: Эльтон 56 км и три Эльбруса 112км. Принял участие более чем в 50 стартов.

Женат, двое детей, и целая толпа внуков :))

Среди клиентов: НЛМК, DHL, BBDO, HOME CREDIT BANK, Campbells, Nissan, Salym Petrolium, Полюс-Золото и др.

Статьи в СМИ

Как в 55 лет пробежать 112 километров горного супермарафона

«Смотрите на тех, чьи спортсмены достигают результатов»

Выступление на TEDex

Отношение - фундамент результатов




СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ?

88 000

Продолжительность
3 дня

Дата проведения
13 - 15 июня 2024

Время
с 10:00 до 20:00
В стоимость входит
- обеды и кофе-брейки;
- участие в программе «Мастерский курс»
Ивана Маураха;
Регистрация участника программы
УЧАСТИЕ
в программе «Мастерский курс»
  • СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
  • 88 000
  • ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
УЧАСТВОВАТЬ